نظارات مبتكرة لتنظيم وتيرة النوم والاستيقاظ



 

17/01/2015


 

الإرهاق المنجر عن السفر والعمل الليلي والاكتئاب الموسمي، كلها عوامل تؤثر سلبا على الساعة البيولوجية لملايين من الناس في جميع أنحاء العالم. لمكافحة ذلك عمل فريق الطبيب النفسي المختص في النوم في إحدى الجامعات الأسترالية ليون لاك، على تصميم نظارات Re-Timer.

مبدأ هذه النظارات بسيط للغاية، فهي تبعث ضوءا أزرق وأخضر يحفز منطقة الدماغ المسؤولة عن تنظيم الإيقاع اليومي لدينا، وأهمها ايقاع النوم والإستيقاظ.

يقول الطبيب النفسي ليون لاك:“لقد أدركنا ببساطة أن الصمامات الثنائية المضيئة و الضغيرة جدا، تحول الطاقة إلى ضور بكفاءة عالية، وإذا وضعت قرب العينين، ستبعث لها ما يكفي من الضوء وهي تمثل بالتالي أداة علاج بالضوء. أي أن مصدر الضوء يكون أقرب إلى العيون، فيما يكون حجم مصدر الضوء منخفضا “.

من الفوائد الأخرى لجهاز العلاج هذا، هو أنه جهاز محمول، ما يسهل استخدامه في أماكن مختلفة وهو ما يتماشى طبعا مع متطلبات حياتنا العصرية.

يضيف الطبيب النفسي ليون لاك:“اختيارنا لصمامات ثنائية باعثة للضوء الأخضر والأزرق تم بناءا على أبحاث موسعة استمرت لعقد من الزمن وذلك لتحديد أجزاء طيف الضوء والألوان الأكثر فعالية لتغيير إيقاع الساعة البيولوجية”.

لتغييرالساعة البيولوجية الشهيرة، توصي الشركة المصنعة بارتداء نظارات “Re-Timer” لبضع دقائق يوميا

 


[ عدد الزيارات: 344]

♦  نتائج قرعة المكتبة البيتية الثالثة
♦  الخطبة الثانية لصلاة الجمعة بإمامة السيد احمد الصافي في 25 ربيع الآخر1437هـ الموافق 5 شباط 2016م
♦  الخطبة الثانية لصلاة الجمعة بإمامة الشيخ عبد المهدي الكربلائي في 18/ربيع2/1437هـ الموافق 29/كانون2 /2016م
♦  الخطبة الثانية لصلاة الجمعة بإمامة السيد احمد الصافي في 11/ربيع2 /1437هـ الموافق 22/كانون2 /2016م
♦  الخطبة الثانية لصلاة الجمعة بإمامة الشيخ عبد المهدي الكربلائي في 4/ر2/1437هـ الموافق 15/ك2/2016م
♦  
♦  الخطبة الثانية لصلاة الجمعة بإمامة السيد احمد الصافي في 27/ ر 1 /1437هـ الموافق 8/ ك 2 /2016م
♦  الخطبة الثانية لصلاة الجمعة بإمامة الشيخ عبد المهدي الكربلائي في 20/ربيع الاول/1437هـ الموافق 1/كانون الثاني/2016م
♦  الخطبة الثانية لصلاة الجمعة بإمامة السيد احمد الصافي في 13/ربيع الاول/1437هـ الموافق 25/كانون الأول/2015م
♦  الخطبة الثانية لصلاة الجمعة بإمامة الشيخ عبد المهدي الكربلائي في 6/ربيع الاول/1437هـ الموافق 18/كانون الأول/2015م
 

تعليقات الزوار

الاسم
البريد الالكتروني
النص
الكود الامني
 

 

  التعريف بالمؤسسة فروع مؤسسة المرتضى مجلة النجف الاشرف اصدارات المؤسسة المرجعية الدينية حوزة النجف الاشرف مكتبة المرتضى منتدى المفيد